Formbilder 2011 vs 2012

Det har ju hänt lite i alla fall!

2010 vs 2011

Det kanske är lite svårt att jämföra, men jag hittade inga bra bilder när jag har "vanliga" kläder från den här sommaren och inga bra i träningskläder från förra sommaren. Bara det är ju en skillnad! I slutet på förra sommaren vägde jag runt 66 kg, nu väger jag runt 61 och jag hoppas att det har kommit till en del muskler.

Biceps?

Är det inte en liten musculus biceps brachii som tittar fram?

Förr och nu

2010

Jag funderade väldigt länge på att lägga ut det här eller inte för jag skäms ganska mycket för bilderna ovanför. Men jag är ändå väldigt nöjd med vad jag lyckats åstadkomma utan att göra allt för stora förändringar i mitt liv. Det jag har ändrat mest är träningen. Jag tränar betydligt mycket mer än vad jag gjorde då och jag tränar också betydligt hårdare och tar i mer än då. Jag måste nog säga att jag äter väldigt  mycket bättre också, i alla fall mindre.