Mål 2011 - Mål 2012

 Mål 2011

Springa 5 km på 25 minuter: Ett mål jag inte riktigt nådde upp till 2011, men som kommer ligga kvar under 2012.

Springa 1 mil på 60 minuter: Detta mål uppnådde jag första gången jag sprang en mil och det kändes riktigt bra. När jag hade nåt detta mål sänkte jag målet till 55 minuter (55:52) och det var nära att jag klarade det också, men det är bara att fortsätta kämpa.

Bli klar med gymnastiken (ringarna): Jäkligt skönt att klara ringarna i skolan för att inte ha något som ligger och släpar.

Klara orienteringen: Samma som ringarna.

Mål 2012

Springa 5 km på 25 minuter: Det här målet ligger som sagt kvar sen förra året och det kommer jag nog få kämpa ganska hårt för. 

Springa 1 mil på 55 minuter: Det här målet ligger som sagt också kvar sen förra året och detta är tänkt att uppnås senast på Tjejmilen 2012.

Ta lärarexamen: Sista terminen på utbildningen, sen är jag klar lärare. Helt sjukt!

Jag skulle vilja komma på något mål med styrketräningen också, men jag kan inte komma på något bra.

Första milen!

 Kom nyss hem från en springtur. Idag skulle jag springa i 55 minuter enligt Adidas miCoach, men när jag hade sprungit i 55 minuter tänkte jag att nu kan jag lika gärna springa en mil och det gjorde jag. Första gången någonsin! Dessutom klarade jag mitt mål att springa den på 60 minuter. 10,07 km på 59:48 min, vilket innebär 5:56 min/km. Det måste jag säga att jag är nöjd. Fast jag känner att jag skulle kunna springa fortare om jag inte skulle få ont..

Ännu ett mål uppnått

Nu är hela idrotten klar! Jag klarade alltså ringarna idag! Det gick väldigt smärtfritt och bra. Så nu kan jag bock av  ännu ett mål för 2011.

Jag kanske borde testa köra de andra målen också eftersom det har gått så bra hittills den här veckan?

Mål 2011

Nu är jag helt slut! Har precis ätit mat, korv stroganoff (jag vill att det ska sitta ihop med det gör det tydligen inte) och bulgur. Nu ska jag ta mig en dusch och sen måste jag läsa. Ikväll ska jag fira att jag klarade orienteringen med glass. Det är jag värd! Det känns så sjukt skönt! Nu kan jag även bocka av ett av mina mål 2011 ----->

Mål 2011

Nyss har jag gjort årets första träningspass. En halvtimme styrkeyoga med Jillian Michaels blev det. Inget hårt pass, men det får duga för idag eftersom jag har varit sjuk så länge.

För en liten stund sen skrev jag upp några mål som jag vill uppnå under 2011. Dom finns här till höger. Springmålen kommer nog att stå där ett tag eftersom jag troligen inte kommer springa speciellt mycket förrän snön har smält bort och det kan den gärna få göra snart.

Målen kommer inte bara att vara inom träning, det kan vara vad som helst och det kommer dyka upp fler mål under tiden.