Visar inlägg med etikett Löpning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Löpning. Visa alla inlägg

onsdag 22 maj 2013

Vårruset 2013

Idag har jag sprungit Vårruset för första gången. Jag var ganska nervös tidigare idag, eftersom den här gången gällde det inte bara mig eftersom vi tävlade för Västerås i stadskampen. När startskottet gick släppte det mesta och det var bara att springa på. Kollade på klocka och tänkte "shit vad fort det går", men det var bara att hänga med strömmen för jag skulle ju under 25 minuter. Efter första backen var jag lite trött och seg, men det gick lite neråt efter det och jag kunde vila upp mig lite. När det var lite mindre än 1 km kvar kom det en lång och seg backe som aldrig tog slut kändes det som. Där dog jag lite. Sen var det lite nerför och sen upploppssträckan. När jag närmade mig mål och såg att klockan stod på 24:50 tog jag i lite extra och trodde att jag fick ungefär 25:02, men nu när jag kom hem såg jag att det blev prick 25:00, men min egen klocka visar 24:58. Kan vi inte säga att jag sprang på 24:59 då?


 Mina mellantider


Det är så surt att den stannade på prick 25. Men jag är helt klart nöjd, jag har ju aldrig sprungit så här fort. 26:40 var mitt snabbaste på 5 km förut.

 Även alla andra i laget fick väldigt bra tider, så vi borde ligga ganska bra till i Stadskampen.


Det lönar sig att vara med på lopp ibland

torsdag 29 september 2011

Världsrekord

Patrik Makau slog världsrekord på marathon i Berlin. 2:03:38 blev tiden. Det är ju helt sjukt att man kan springa så fort. Den snabbaste 5 km var 14:20. Så fort kan jag knappt springa om jag springer mitt snabbaste hela vägen.


Klicka här för att läsa hela artikeln.

Follow this blog with bloglovin

Follow Ida Leek