Kom nyss hem från en springtur. Idag skulle jag springa i 55 minuter enligt Adidas miCoach, men när jag hade sprungit i 55 minuter tänkte jag att nu kan jag lika gärna springa en mil och det gjorde jag. Första gången någonsin! Dessutom klarade jag mitt mål att springa den på 60 minuter. 10,07 km på 59:48 min, vilket innebär 5:56 min/km. Det måste jag säga att jag är nöjd. Fast jag känner att jag skulle kunna springa fortare om jag inte skulle få ont..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar