Löpprogram

Det känns skönt att komma tillbaka till vanliga rutiner igen och bra mat. Det blev ju inte allt för bra mat i London. Det var även riktigt skönt att träna igen! I morse bestämde jag att jag skulle på gymmet när jag slutade från VFU:n, men jag kände mig rätt trött under dagen och tvekade lite. Jag gick dit i alla fall och det ångrar jag inte. Det blev ett axelpass. Sen hem, packa upp ordentlig från helgen och sen blev det lite mat. Tveka även lite på om jag skulle ut och springa, kände mig trött och slö igen. Men även nu tog jag mig ut ändå. Det känns så bra efteråt. Nu ska jag köra igång med det där programmet igen. Börjar om från början idag.

 

Programmet hittar du på Iform.se