Idag har jag inte gjort speciellt mycket. Igen. Jag och Niklas var ut och cyklade en sväng och nyss har jag varit ute och sprungit. Jag sprang två varv runt ån, eller vad man ska säga. Det blir ca 4,4 km och jag sprang i ca 34 minuter. Inte så jättefort, men jag har ju ganska nyss börjat springa. Ska springa den där rundan några gånger nu och se om jag förbättrar mig.
På aftonbladet.se idag var det en artikel där det står att frukt gör dig fet. Det är väl som med allt annat, om man äter för mycket. Man ska äta allt i lagoma mängder. Töntigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar