När jag började prenumerera på Fitness magazine fick jag en dvd med som hette "träna på 17 minuter". Det finns tre olika, en för hela kroppen, en för mage och rygg och den som jag fick var för ben och rumpa. Jag har nyss kört igenom den för första gången och jag måste säga att det var riktigt bra. Jag blev riktigt svettig och det var jobbigt. Man kan även anpassa det lite till sig själv vilket är bra.Här kan du läsa om dvd:erna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar