Veckans träning - Vecka 37

Måndag: Ben + mage
              Intervaller + innebandy

Tisdag: Morgonpromenad
           Promenad

Onsdag: Morgonpromenad
              Axlar + bröst
              Innebandy

Torsdag: Morgonpromenad
              Rygg + baksida axlar

Fredag: VILA

Lördag: Morgonpromenad
             Innebandy

Söndag: Morgonpromenad
             Biceps + triceps

Den här veckan är jag mest nöjd med att jag kommit ut på morgonpromenad fem dagar, men även att jag varit på gymmet fyra gånger och passen har känts riktigt bra. Nu är det bara att fortsätta så här så blir nog det här bra!