Veckans träning - Vecka 38

Måndag: Ben + mage
              Innebandy

Tisdag: Morgonpromenad
           Skogspromenad

Onsdag: Morgonpromenad
             Axlar + bröst
             Innebandy

Torsdag: Rygg + baksida axlar

Fredag: Morgonpromenad

Lördag: Löpning/promenad

Söndag: Morgonpromenad
            Innebandymatch

Nöjd den här veckan också. Fast jag har missat två muskergrupper, biceps och triceps, så imorgon blir det antingen ett armpass eller så kör jag ben. Tycker om att köra benpassen på måndagarna. Vi får se!