Kycklinglunch

Jag hade riktigt bra energi på gympasset idag och idag körde jag axlar och triceps och avslutade med en magövning.

• Utåtrotation
• Drag åt sidan i CC
• Push down med red
• Skivstångsaxelpress
• Tricepspress med stång
• Omvända crunches

Efter gymmet gick jag hem och åt. Köpte en grillad kyckling på vägen dit, så det fick bli lunch idag. Kyckling, keso och grönsaker. 

Funderar på att vara med på Fitnessfighten i mars. Vore roligt att testa något nytt!