Växande axel?

Det blev vinst med 6-2 igår. Så jäkla skönt. Nu är vi klara för att få spela i kvalserien. Så nu är det bara att köra på och se till att vinna matcherna så att vi kan gå upp i tvåan.

 En liten axel som tittar fram?

Har precis varit på gymmet och kört lite överkroppsövningar. 

• Hantelrodd
• Bröstpress med hantlar
• Liggande tricepspress med stång
• Bicepscurls med stång
• Sneda crunches på boll

Det kändes riktigt bra idag. Jag körde ett set mer på varje övning än vad jag brukar göra, så nu orkar jag knappt lyfta armarna. Nu ska jag få i mig lite mat och sen ska vi till Köping och åka skridskor.