Veckans träning - Vecka 1 2012

Måndag: Promenad 4,7 km
              Innebandy

Tisdag: Promenad 3,79 km
            Promenad 2,72 km

Onsdag: Löpning 5,79 km
             Gym
             Innebandy

Torsdag: Gym

Fredag: Promenad 6,36 km                                    

Lördag: Gym

Söndag: Skridskor/Bandy

Då var det dags att börja med Veckans träning igen och jag tycker att jag har fått en riktigt bra start på det här året. Jag hade gärna fått ihop fyra pass på gymmet, men det blev inte så. Jag körde i alla fall de flesta av övningarna jag kör eftersom jag satte ihop två pass igår.