I mitt kylskåp - Keso

Keso kan man använda till allt. Jag använder det till mycket i alla fall och det är något som alltid finns i mitt kylskåp.

Energiinnehåll/ 100 g:
90 kcal
Protein: 12 gram
Kolhydrater: 2 gram
Fett: 4 gram

Det finns även alternativ med 1,5% fett.

* Man kan ha det på gröten
* Ett nyttigare alternativ till grädde om man äter t.ex. pannkakor
* Göra plättar av det
* Äta den som den är
* Blanda det med t.ex. äpple eller banan (eller annan valfri frukt) och ha på lite kanel

Ja, det finns mycket att välja på och det är bara att använda fantasin för att komma på nya alternativ.