Det blev ett axelpass på gymmet idag i alla fall! Jag åt lite lunch och efter det mådde jag bättre och efter gymmet mådde jag ännu bättre. Så här såg passet ut:
Hantelpressar 4 set
Kabeldrag bakåt med rep 4 set
Militärpress 4 set
Hantellyft åt sidan 4 set
Kryssdrag 4 set
Sen har jag även varit ut på en första riktig tur med inlinesen (vi åkte i typ 10 minuter igår kväll). Idag åkte jag i en halvtimme och shit vad jobbigt det var, men roligt. Det kommer det bli mer av!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar