Det blev ett till löppass idag. Först sprang vi ca 4 km och där blev det intervaller på ca 25 i uppförsbacke x10 och sen fortsätta springa i ca 1 km. Det började göra lite ont när vi sprang sista kilometern, men jag har märkt att det inte gör lika ont om jag springer med tuggummi. Kanske borde fortsätta med det?
Fick hem mitt paket med lite nya kläder från Nelly idag, det råkade bli ett blått tema den här gången.
Nu blir det film!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar